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　　尼日利亚是非洲人口最多的国家，由于没有高效的铁路系统运输货物，加上超载、不当驾驶和路况不佳等因素，该国公路交通事故频发。

　　有目标，见成效。一组数据彰显创新活力：我国数据总量和算力总规模稳居全球第二位；2023年我国大数据产业规模达1.74万亿元，数字经济占GDP比重达到42.8%……数字经济激荡出高质量发展的万千气象。

　　作为楚文化的重要发源地，湖北将实施荆楚文化精品陈列展示工程，该省将深入挖掘展示荆楚优秀传统文化，以展促研、以展带馆，策划推出高水平原创展览，增加精品特展场次。

　　南京3月20日电 (张传明 孙璐 白睿田)3月20日，春分节气。在南京城南郊牛首山，“春牛首·荟金陵—2025牛首山非遗传承季”活动举行，许多民众身着传统服饰共赴非遗“牛首山踏春习俗”之约，寻芳登高、祈福增慧、访古探幽，感受自然与生态之美。

　　3月20日电 据欧盟委员会网站消息，当地时间19日，欧盟委员会发布了一份“钢铁和金属行业计划”，旨在应对美国的关税政策等的负面影响。

　　中华文明的广阔气象，在很大程度上得益于中华文化自古以来开放的姿态、包容的胸怀。中华文明几千年发展中积淀了对各种不同文化吸收和融合的智慧。无论是古代丝绸之路贸易往来带来的外来文化影响，还是近代西方文化的传入，中华文明都以自己独特的方式吸纳了这些外来文化，并将其融入本土文化中。这种包容性使得中华文明不断发展壮大，成为世界上最为悠久的文明之一。各个少数民族和宗教都在中华文明的包容下找到了自己的发展空间，不同思想流派可以并存，不同价值观念可以相互借鉴，共同创造了多姿多彩的文化景观。

　　所以，日常三餐要增加蛋白质摄入，多吃瘦肉、鱼、蛋、豆制品，蛋白质能增加饱腹感，防止暴饮暴食，同时还能维持肌肉，防止代谢变慢。