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　　“第一次拿到全国性大奖赛的金牌，成绩出乎预料。”夺冠的崔彰喻、徐湛鸿表示，虽然看到比赛排名会有一点紧张，但二人还是尽力做好配合。“接下来将全力备战下一个周期的全运会。”

　　去年以来，中国对多个国家单方面免签。截至目前，中方已经对法国、德国、意大利、荷兰、西班牙、瑞士、爱尔兰、匈牙利、奥地利、比利时、卢森堡等国施行单方面免签；还与泰国、新加坡、马来西亚、格鲁吉亚等国互免了签证。此前的6月13日，国务院总理李强在惠灵顿总督府同新西兰总理拉克森举行会谈。李强表示，将把新西兰纳入单方面免签国家范围，希望新方为中国公民赴新提供更多便利。

　　“春分麦起身，一刻值千金。”3月20日，是春分节气，当前，河南8500万亩小麦进入拔节期，河南小麦产量占据全国的四分之一，是夏粮生产的重头戏。

　　北京市园林绿化局科技处副处长张博介绍，随着生态建设的持续推进，市民身边各类植物越发丰富，特别是在人口密度较大的区域，春秋两季花粉浓度较高的影响逐渐凸显。为了降低花粉给市民生活带来的困扰，该局从源头管理、日常治理等方面采取了一系列举措。

　　自《成都市低空经济高质量发展三年攻坚行动方案(2024—2026年)》实施以来，“低空+”培育新业态、带动新产业，探索实现应用场景多点开花。作为核心承载地的崇州，凭借优质空域条件和年均约300天可飞行天数，正成为年轻人解锁“云端体验”的热门目的地。

　　再如，饭前20分钟喝200毫升到300毫升的水或清汤，可以增加饱腹感，正餐搭配可以是足够的青菜，适量的蛋白质(鸡鱼肉蛋)和少量的碳水。

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